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首先，而且，不论运动量多寡，运动的多元化除了能较大降低死亡风险外，还能进一步降低心血管疾病、呼吸系统疾病以及癌症风险，降低幅度在13%-41%之间。最大的原因是，除了不同类型的运动能刺激身体产生互补效应外，还能同时提升心肺功能、肌肉力量、神经协调与代谢健康。
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最后，宓宁表示，工体周边还规划了城市体育公园与商业配套设施，未来将为市民提供更便利的一站式生活服务。“工体不只有赛事，还将继续探索多元化、可持续的体育场馆运营模式。”宓宁说。
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